從一人運動、雙人運動（你們懂的，我愛吃控肉，眨眼😉）到五人團體運動，沒想到這群小猴子這麼奮發上進，多多每天都來問我：「要不要來練腹肌！」還憋氣就出現‘’類腹肌‘’的線條出來，自豪吹噓一般。
媽媽不能輸！雖然奶都被四隻吸光吸平，至少也要有川字肌或是有個腰身好見人，所以這陣子盡量不嘴饞、減醣、執行168、運動，希望可以重新站上45公斤、體脂21。
然後本週連假要回到我最愛的長濱，已預約好：
1.真柄禾多露營區的義大利料理
2.在地烘培美學達人-小如的歐包
3.隱藏版美式料理達人-樂哥的私房菜
4.秀蘭好忙-小白屋現煮咖啡
5.舞嗨的下午茶
6.漁港買食材總匯料理
7.高媽媽烤飛魚/啦啦隊美食
還有其他小店來撐破肚皮，連假預計每天都在吃，相信體重又站上50。原來～吃飽喝足後滿足的擦擦嘴巴、摸摸肚皮，我的減肥就是期待下一次的爆醣！
所以，今天的照片有沒有讓你們更加有動力執行運動，連孩子們都在練核心了，那就一起加入減脂增肌的行列吧！
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有好幾位好朋友都私訊怎麼這麼久沒有更新分享，也有朋友說：我好喜歡你的文字，好溫暖的文筆，好平易親人的感覺，更喜歡文章中帶給人正向的能量。
收到這樣的關心真的有點害羞、又受寵若驚，因為沒想到我的分享中，可能一個旅行、一篇文章、一段文字，就能產生正能量，帶給你們啟發、相信、勇敢，能有這樣的回饋真是讓人感動。
這陣子生活依舊過的很充實：當全職媽媽、當積木老師、有空去爬五寮尖鍛煉身體、回學校接孩子等待的時間中就捏陶來陶冶性情，因為很平凡單純的生活，也就這麼靜靜的過著^_^
所以當收到私訊，才驚覺真的很久沒分享了。
能在網路世界裡，能有你們的祝福與關心，真的是件幸福的事情，謝謝你們，有你們真好❤️
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